練り物レシピ集

作り方

1. 【下ごしらえ】
2. いわし玉と生姜揚半は1/4、一口きんぴらは1/2、イカソフトは1/8に切る。トマトはさいの目切り、ピーマンは薄目の輪切りにする。玉葱はせん切りに、にんにくはみじん切り、ライム（又はレモン）は4枚の輪切りにする。
3. 鍋にお湯又はチキンコンソメスープを入れ、にんにく、玉葱を加える。
4. 練り物とスープの素を入れ、沸騰後弱火で10〜15分煮込む。
5. トマト、ピーマンを入れ、火を止めて仕上げにライムを入れる。