練り物レシピ集

作り方

1. 「いわし五目かき揚」は8等分に切る。
2. トマトはへたを取って5ｍｍ厚さのくし型に切り、さらに半分に切る。 青じそは4等分に切る。
3. (1)の上に(2)の青じそ、トマトをのせ、オリーブ油をかけ、塩を軽くひとつまみ振る。